等身大を知るカラーセラピー

カラーセラピーでは、「今の自分を知る」「奥にしまってあった本当の気持ちを知る」ことで

これから先どう生きていくか、意識をどこに向けていくかを

自分自身で気づき一歩を踏み出していくことをします。

それは「等身大の自分を受け入れる」ことです。


飾っていない、背伸びしていない、もしくは、卑下しない自分を知る。

本当はもっと出来る力があるのに、今の環境や気持ち的なもので抑えてしまっている、

よく見せたいから無理して頑張ろうとしていることなど

セラピーの中でふっとご自身が気づく瞬間があります。


占いとは違うので

「未来はこうなります、人との関係はこうなります」を言い当てることはありませんが

もしこの先どうなるかを教えてほしい気持ちがあるのなら

それは「他人から私の将来について教えて欲しい」という状態の自分自身ということですね。


等身大の自分を知ってしまうことは、ちょっと厳しいなと感じるかもしれないけど

実はこんな能力があった、とか、思い込みがあっただけ、とか

前向きな自分を知ることの方が多いです。


できない自分から目をそらさないで受け入れる人は、とても強い人。

そのままの自分、等身大の自分を知って、受け入れて生きていくことで

くすぶっていたものが動き出しこれからが変わっていきます。


色を通じて分かる、私の本当の思いと姿。

カラーセラピーは優しい目線で、自分が変わるきっかけを与えてくれます。