潜在意識を引き出すカラーセラピーの魅力
私たちの心には、普段気づかない「潜在意識」という奥深い部分があります。そこには、自分でも気づけていない本当の思いや望み、過去の経験がしまわれています。
カラーセラピーでは、選んだ色が潜在意識を表す鍵となります。その鍵を使うことで、普段は見えない心の深い部分が浮き上がり、自分自身を理解するきっかけが生まれるのです。
例えば、「なぜ今の自分がこんなに疲れているのか」「何をしたいのかわからない」というモヤモヤも、潜在意識にアクセスすることで明確になることがあります。
変化がある人とない人、その違いとは?
カラーセラピーを受けることで劇的な変化を感じる人もいれば、あまり実感がわかない人もいます。その違いは、いくつかの要因に影響されます。
1. 潜在意識への準備が整っている人
人生の転機を迎えたり、心の中で「変わりたい」という思いが強い人は、潜在意識が表面化しやすく、変化を感じやすい傾向があります。
2. 時間をかけて変化していく人
一方で、心の中に分厚い壁があり、すぐには変化が感じられない場合もあります。特に、長年自分の気持ちを抑え込んできた人ほど、この壁を取り払うには時間がかかることがあります。
セッション後に何も変化がないように思える時期も、実は少しずつ心が動いているのです。その変化が表に出るタイミングは人それぞれですが、焦らずに向き合うことで少しずつ「自分らしい人生」に近づいていきます。
私の体験:変化への気づき
私自身もカラーセラピーに救われた一人です。仕事や子育てに追われ、自分の気持ちを振り返る余裕もない日々の中で、心が疲れ果てていました。そんなときに出会ったカラーセラピーで、選んだ色が私の気持ちを代弁してくれたのです。
「これが私の本当の思いだったんだ」と気づいた瞬間、心が軽くなり、少しずつ自分を取り戻していきました。それは一度きりではなく、何度も自分と向き合うプロセスの中で徐々に変化していくものでした。
変化しないように見える時期も意味がある
カラーセラピーを受けた後、「あまり変わらなかった」と感じる方もいるかもしれません。でも、それは決して無意味なことではありません。
変わらないように見える時期は、自分を深く見つめる準備期間とも言えます。その間に、心の奥で少しずつ変化が進んでいます。
実際に、定期的にカラーセラピーを受けていたお客様から数年後、「あの時にセラピーを受けたことで
不要だったことを手放して今の自分になった」と時を経て振り返られていました。
本当の自分を知って変化を受け入れ、自分らしい人生を歩むために
カラーセラピーで大切なのは、「変わらなければいけない」と思い込むことではありません。自分のペースで良いので、まずは今の自分を見つめることです。
人生の答えは一度で見つかるものではなく、時とともに変わることもあります。私も、以前は「これが正解」と思ったことが、数年後にはまったく違うものになっていることを何度も経験しました。
変化し続ける自分を認め、心の声を聴き続けることで、より自由で自分らしい人生を歩むことができるのです。
もう一歩先の自分になるために
カラーセラピーは潜在意識にアクセスし、心の奥底にしまい込んでいた思いを引き出すきっかけになります。
変化がすぐに訪れる人もいれば、時間をかけて少しずつ進む人もいます。どちらもその人らしいペースで、無理のない変化のプロセスです。
まずは一歩踏み出して、色を通じて自分の心と向き合ってみませんか?その先に、新しい発見や自分らしい生き方が待っています。
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