【色が語る心の声】グリーンのメッセージ：自然のように、ありのままの自分に還ろう

更新日：11月14日

カラーセラピスト・プロフィール作家の滝上雅子です。

グリーン。草木や大地の色、私たちの周りに当たり前にある、優しく穏やかな自然の色です。

外に出ればすぐに目にする色なので、特別な存在ではないかもしれません。

でも、その「どこにでもある」という特徴に、大切なメッセージが隠されています。

「今は、誰にも気づかれずに、ただそっとしておいてほしい」

もし今、あなたが無意識にグリーンに惹かれているなら、それはそんな心の声を表しているのかもしれません。

わずらわしい人間関係や毎日の忙しさから解放されて、一人の時間を持ちたいと思っているのではないでしょうか。

自然の中で過ごすと、自然の雄大さの前に仮面をつけた自分を忘れる瞬間があります。

グリーンは、そんな「ありのままの自分を取り戻す時間」を与えてくれる色です。

「もうありのままの自分なんて忘れてしまった…」と思う人もいるかもしれません。

毎日、社会人として、妻として、母として、そして恋人や友人として、さまざまな役割を一生懸命にこなしてきた自分。時には「いい人」でいようと無理をして、心に負担をかけてしまっているかもしれません。

グリーンはそんなあなたに、「頑張っているね、少しだけ休んでいいんだよ」と語りかけています。それは、あなた自身が自分に許可を与えるための色。自分を責めず、いたわってあげるためのエネルギーです。

グリーンの持つエネルギーは、心の中心にある「ハートチャクラ」に対応しています。ハートチャクラは自己愛や他者への思いやりを司る場所。自分を許し、優しくすることで、心が柔らかく満たされていくのを感じられるでしょう。

だからこそ、グリーンに触れるときには、「頑張ってきた自分を褒めてあげよう」という気持ちを忘れないでください。

たとえまだ、「私は頑張っていないから…」と思ってしまっても、そんな自分も受け入れて、優しく包んであげましょう。

頑張っていない、と思う人ほどとても頑張っている人だと私は思っています。

グリーンの色で心を満たして、少しずつでも「ありのままの自分」を取り戻す時間を大切にしてくださいね。